壹、内容纲要
【不靠肉体，乃靠基督耶稣】
一、要靠主『喜乐』(1节)
二、要防备犬类──那靠肉体夸口的(2节)
三、真受割礼的，乃是在基督里夸口，不靠肉体(3节)
四、保罗的见证：
1.他原可以靠肉体(4节)
2.他生下来就是守律法的法利赛人(5节)
3.他的热心和行为远超过别人(6节)
五、保罗的改变：
1.先前以为有益的，现在因基督都当作有损的(7节)
2.将万事当作有损的，因以认识基督为至宝(8节上)
【不以为已经得着，乃要竭力追求得着】
一、丢弃万事，为要得着基督(8节下)
二、所要得着的是甚么：
1.得以在祂里面，有因信而得的义(9节)
2.得以认识基督复活的大能(10节)
3.得以经历从死里复活(11节)
4.得着基督所以得着我的(12节)
5.得着神在基督里从上面召我来得的奖赏(14节)
三、追求得着的态度：
1.不以为已经得着了，乃是竭力追求(12~13节上)
2.忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑(13节下~14节)
四、追求得着的实行：
1.照神的启示，而有追求得着的存心(15节)
2.到甚么地步，就照甚么地步行(16节)
【是天上的国民，不以地上的事为念】
一、要效法保罗的榜样(17节)
二、要防备那些基督S字J的仇敌(18节)
三、因他们专以地上的事为念(19节)
四、我们却是天上的国民(20节)
五、当主再来时，我们的身体都要改变(21节)
贰、逐节详解
【腓三1】「弟兄们，我还有话说，你们要靠主喜乐。我把这话再写给你们，于我并不为难，于你们却是妥当。」
﹝原文字义﹞「还有话说」其次，剩余的话，末了；「为难」麻烦，厌倦，乏味，犹豫；「妥当」安全，保障。
﹝文意批注﹞「你们要靠主喜乐，」原文作『你们要在主里喜乐』。
「于你们却是妥当，」喜乐使基督徒有积极的态度，是个人生活中的良药(箴十七22)，免去身心的病痛；也是教会生活中的安全保障，免去消极与分裂的情形。
﹝话中之光﹞(一)信徒应当靠主喜乐，不是靠行律法夸耀。
(二)「在主里」乃是信徒喜乐的根源；我们真正的喜乐是从主来的，所以虽身处不顺利的环境，仍然能够有满足的喜乐。
(三)『我』是一切烦恼的根源；信徒愈亲近主，就愈脱离自己，也就愈有喜乐。
(四)在主里喜乐，乃是基督徒的生活和生命中的重要操练和享受。
(五)保罗在监狱中还能够说：「靠主喜乐...于我并不为难」；可见这是一种超越环境、超越情绪的喜乐。
(六)靠主喜乐是毫不『犹豫』(「为难」的原文)的，绝不是提不起劲的样子；并且也绝非外表的做作，而是生命的流露。
(七)任何环境临到，而我们没有喜乐，就表示我们正落入危险中；撒但把喜乐夺去了，我们也就失去了安全。
(八)喜乐是生命真正的价值所在；一个人没有了喜乐，他的生命就失去了原有宝贵的价值。
【腓三2】「应当防备犬类，防备作恶的，防备妄自行割的；」
﹝原文字义﹞「防备」注意地看，谨慎观察，要考虑，要学习；「作恶的」行坏事的工人，恶的工人；「行割」割肉之事，自残身体。
﹝背景批注﹞在中东，狗属肮脏的畜类，专吃排泄物(参彼后二22)；犹太人蔑视外邦人，惯称为「狗」，意指他们是不洁的族类。
﹝文意批注﹞「防备，」保罗的意思是不单要他们注意，并且也要经由观察与学习来认识那些坏人，以免受到他们的破坏。
「犬类，」保罗转过来用于称呼犹太律法主义者，因他们擅闯教会，不断叫嚣狂吠，又因他们自绝于神的恩典(加五4)，不是真犹太人(罗二28)。
「作恶的，」指宣传违背真理之道的假使徒(林后十一13)，他们只有敬虔的外貌，而无敬虔的实际(提后三5)。
「妄自行割的，」指不认识割礼的属灵意义(西二11)，而以在肉体上割礼的记号为炫耀的人，这种人不过是割切肉身，有如外邦人自伤己身(王上十八28)。
﹝话中之光﹞(一)使徒的心原很宽大，可以包容异己，但对传讲异端的人却十分严厉，毫不客气，直呼他们是「狗」，是「作恶的」。
(二)我们对于那些异端邪派的人也不必太客气，因为他们是不洁的，会污染神的教会。
(三)许多人只在乎外面的礼仪，实际上是作恶的；外表谦谦君子，内心却不怕神。
(四)我们的爱心若缺乏真知识，往往会遭受异端邪派的欺骗。
【腓三3】「因为真受割礼的，乃是我们这以神的灵敬拜，在基督耶稣里夸口，不靠着肉体的。」
﹝原文直译﹞「...乃是我们这在神的灵里事奉...」
﹝原文字义﹞「敬拜」献上服事，事奉，供职；「夸口」夸耀，自夸。
﹝文意批注﹞「不靠肉体的，」指不倚靠肉体来遵守律法规条的人。
本节说明真实受割礼者身上的三种光景：(1)在灵里敬拜事奉神；(2)以主为夸耀；(3)不倚靠肉体的行为。
﹝话中之光﹞(一)敬拜是人的灵与神的灵交通的最高表现；如果我们的敬拜只有仪文，而不在灵与真里(约四24)，就不是真敬拜。
(二)真正的敬拜必须具有属灵的性质，切不可变为有形无实的仪式主义；真正的敬拜必须出自内心，是属灵的，并非外在的。
(三)神的儿女在神面前最大的难处，就是他的肉体没有受对付，相信肉体，倚靠肉体。
(四)凡是对自己觉得有把握的人，乃是没有真受割礼的人。
【腓三4】「其实我也可以靠肉体；若是别人想他可以靠肉体，我更可以靠着了。」
﹝文意批注﹞本章第四至第六节是指保罗在未成为基督徒之前的见证，那时他的信心是建立在他身为犹太人的血统、特权和成就上(林后十一18，22~23)。
「靠肉体，」是信任肉体、安息在肉体上。
「想，」是认为、以为、自己的认定、断定等意思。
﹝话中之光﹞(一)基督徒不是一个行为上不如人的人，只是不以好行为来夸耀罢了。
(二)我们天然生命的出身，并不能提高我们在神面前的地位；信徒不怕出身低，只怕得救后不努力追求基督。
【腓三5】「我第八天受割礼，我是以色列族，便雅悯支派的人，是希伯来人所生的希伯来人；就律法说，我是法利赛人；」
﹝背景批注﹞凡是纯正的犹太人男孩，依例应在生后第八天受割礼(利十二3)。
「便雅悯支派，」系以色列十二支派中强有力的支派，以色列人的第一个王由该支派产生(撒上十17~24)。
「希伯来人，」系以色列人的别称(出一16，22)，此名称特别与神的选召、语言有关，当时在巴勒斯坦地讲亚兰语的以色列人称『希伯来人』，以与原居外地、操希腊语的『犹太人』有分别(徒六1)。
「法利赛人，」系当时各种犹太教派中，信仰较纯正，严格遵守摩西律法的一派(徒廿六5)。
﹝话中之光﹞(一)霸占人最深的，乃是我们生来所承受的宗教、文化、传统、习俗等；我们从小就受它们的控制、占有，并且是不知不觉的。
(二)如果保罗能够舍弃这些背景，还有甚么背景是我们不能舍弃的？
【腓三6】「就热心说，我是BP教会的；就律法上的义说，我是无可指摘的。」
﹝原文字义﹞「BP」追赶得叫人逃跑。
﹝背景批注﹞保罗在未信主之前，为着律法大发热心，四出捉拿主耶稣的信徒，BP教会(徒廿二3~4；加一14，23)。
﹝文意批注﹞「就律法上的义说，我是无可指摘的，」保罗这话是按着律法主义者的标准说的；意即凡是律法规定人须要遵守的，他都遵守了，别人不能指摘他的错处来。但信主之后的保罗知道，若按着神的要求而言，没有人能够凭着行为在神面前称义(加二16)。
﹝话中之光﹞(一)神的救恩真是奇妙，能够改变一个最极端的人。
(二)不只是『坏人』需要救恩，『好人』也需要救恩。
(三)我们的义，若不胜于文士和法利赛人的义，断不能进天国(太五20)。
【腓三7】「只是我先前以为与我有益的，我现在因基督都当作有损的。」
﹝原文字义﹞「有益」赢得，赚取，财产；「有损」破坏，亏损。
﹝文意批注﹞第四节至第六节所述，保罗过去所认为可夸的事物，全部聚集在一起，不但没有价值，反而有害。
「先前，」与「现在，」两个词说明他的生命已因基督而有了改变。
「有益，」与「有损，」两个词显明认知上的差别太大，各处于天平的两端。
﹝话中之光﹞(一)一个人在信主之前，和在信主之后，他的爱好、想法和观念，必然有很大的改变。
(二)基督乃是信徒对一切事物评价的根据。
(三)从前可夸的，如今因为基督而变成无可夸的；信徒若在主以外还有所夸口，表示他并没有真正认识主的宝贵。
(四)人对事物的估价若是错误，而把有损的当作有益的，如同把负债当作资产，必然导致人生全盘的崩溃与破产。
【腓三8】「不但如此，我也将万事当作有损的，因我以认识我主基督耶稣为至宝。我为祂已经丢弃万事，看作粪土，为要得着基督；」
﹝原文直译﹞「...为了对我主基督耶稣那超越的知识，我也将万事当作有损的...」
﹝原文字义﹞「万事」一切，全部；「当作」算作，看为(现在进行式)；「至宝」有至高的价值；「丢弃」损失(『有损』的过去式动词)，没收；「粪土」排泄物，垃圾，废物。
﹝文意批注﹞本节「万事」与「基督」相对；「粪土」与「至宝」相对；「丢弃」与「得着」相对。
根据前面几节，这里的「万事」还不在于指物质上的享受，而是特别指宗教礼仪、道理规条、祖宗遗传等。
﹝话中之光﹞(一)凡是不属基督的事，都是有损的，都是该丢弃的。
(二)凡是拦阻我们对基督有真的认识的事，即使它原本是一件好事，也得看它是有损的。
(三)认识是在行动之先；「有损」的观念带进「丢弃」的行动。
(四)许多时候，我们不能把这世界的一些事物丢下的原因，乃在于我们还没有看它为有损，反倒看为可爱的。
(五)我们若真能看透万事是有损的，是粪土，自然就会丢弃万事。
(六)经历基督不是一件糊里胡涂的事，必须先算一算；若不先算好，所丢弃的东西很可能又会捡回来。
(七)基督是至宝，而万事是粪土，其价值差别，真不可以道里计。
(八)基督与万事不能并存，我们丢弃万事有多少，就得着基督有多少；我们的心房倒空有多少，基督就充满有多少。
(九)若抓住任何最好的东西不放，都可能叫我们失去基督，因为这东西会取代基督，使我们失去对基督的享受。
(十)烛须被燃烧，然后才能发光；信徒须有所损失，才能有益于人。
(十一)一个人灵命的贫富，是在乎他对基督的认识如何；基督在我们信的人是为宝贵，我们对祂认识有多少，才会享用祂有多少。
(十二)一个人所夸的是甚么，以甚么为宝贵，就可以认出他是一个甚么样的人来。
(十三)保罗在第七节只把『某些事』当作有损的，而在本节却把「万事」当作有损的；信徒对主的认识越深，对事物的抛弃也越多。
(十四)世人是因为对世事世物持有相反的价值观，所以才会拚命去抓、去求；惟有蒙神开启心眼，认识主至高的价值，才会欢然舍弃世事世物。
(十五)若有人诚然丢弃了万事，却并未得着基督(例如看破红尘，财产悉数捐给庙宇)，这是没有价值的丢弃。
【腓三9】「并且得以在祂里面，不是有自己因律法而得的义，乃是有信基督的义，就是因信神而来的义；」
﹝原文直译﹞「并且得以在祂里面被遇见...就是因着信心而有的神的义。」
﹝文意批注﹞「得以在祂里面，」不单是指已往的经历，也是指现今持续不断的一种关系。
﹝话中之光﹞(一)我们也许在聚会的时候，得以被人看出是在基督里面，但在日常的生活中，却常看不出丝毫基督的模样。
(二)因信而得的义，使我们和神有正当关系，并且得以在基督里面。
(三)信基督就是信神；光是信神，而不信基督，仍不能称义，不能与真神发生正当的关系。
【腓三10】「使我认识基督，晓得祂复活的大能，并且晓得和祂一同受苦，效法祂的死；」
﹝原文直译﹞「使我认识祂，和祂复活的大能，并交通于祂的苦难，模成祂的死；」
﹝文意批注﹞本节的「认识」和「晓得」，不是指客观道理上的认识，而是指从主观经历而得的认识。
「效法祂的死，」指在基督死的形状上同形，或在祂的死上与祂认同，使一切事物合于这死的要求(林后四10~11)。
﹝话中之光﹞(一)认识基督是得救的初步经历，也是得救以后更进深的经历；得救只是开始认识基督，然后仍须在凡事追求更深的认识祂。
(二)信徒往往对基督先有客观道理上的认识，然后才有主观经历上的认识。
(三)在属灵的路上，启示在前头，经历往往跟在后面；没有启示，也就没有经历可言；并且启示愈高，经历就愈深。
(四)信徒乃是借着基督的S字J，交通于祂的苦难，才能更多模成祂的形状；所以我们经历S字J有多少，就模成祂的形状有多少。
(五)我们乃是被摆在基督『死』的模型里，直到我们天然的生命完全死了，好使基督的生命完全活出来。
(六)只有成熟的儿女，才懂得与父母分担责任、忧伤与痛苦；也只有成熟的信徒，才愿和基督一同受苦，效法祂的死。
【腓三11】「或者我也得以从死里复活。」
﹝原文直译﹞「或者我也得以达到那从死人中起来的复活。」
﹝文意批注﹞「或者，」并非表示怀疑或不确定，而是表明非常关心与投入。
「从死里复活，」原文是指特殊的复活，是从一般死人中站出来的复活，故可称为超越的、杰出的复活；当主再来时，所有在主里睡了的人都要复活，但只有得胜的基督徒才能有分于超越的复活，在国度里与基督一同作王(启廿4)。
﹝话中之光﹞(一)在基督里众人都要复活，但各人是按自己的次序(原文也指『等级』)复活(林前十五22~23)。
(二)死是在复活之先；我们若没有S字J死的经历，就没有复活升天的经历。
【腓三12】「这不是说，我已经得着了，已经完全了；我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶稣所以得着我的(或作所要我得的)。」
﹝原文直译﹞「...或者我也可以抓住那我被基督耶稣所抓住的。」
﹝原文字义﹞「得着」抓住，捉住，认识；「竭力追求」(原文与第六节的『BP』同字)，紧追到底，弯身向前，追取猎物。
﹝文意批注﹞「完全，」指绝对的完全，有别于地位上的完全(来十14)，或行为上相当程度的完全(西四12；来十三2；雅一4)。
「得着基督耶稣所要我得的，」(原文)意即以基督为他所定的目标为目标。
﹝话中之光﹞(一)渴慕是一件事，追求是另一件事；只有渴慕而不追求，仍于事无补；渴慕必须加上追求，才可能成为实际。
(二)一般信徒在略有属灵的经历之后，就渐渐自满，追求长进的心也渐渐减少。
(三)信徒追求基督，不能马马虎虎，而是一点不客气，精神抖擞，尽力排除一切障碍，拚命追求，时刻都不想放过祂。
(四)连保罗都认为他自己还有该追求的路，该长进的地步，更何况我们呢！属灵的追求是没有止境的。
【腓三13】「弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后努力面前的，」
﹝原文字义﹞「以为」精确计算；「努力面前」奋身向前，向前面伸出去。
﹝背景批注﹞「努力，」一词在原文是用来形容罗马圆形竞技场内赛跑的人，弯着身子，向前伸出手，头直向前，眼睛望着终点，那种尽力赛跑的精神。
﹝文意批注﹞「忘记背后，」并非因疏忽而忘记，乃是故意地忘记；并且不单是忘记那些罪恶、失败、不好的事，连从前种种的成就、得胜，也置诸脑后，而不再念念不忘。
﹝话中之光﹞(一)自满是人类进步的最大阻碍。
(二)信徒所思、所想、所喜、所爱的，应当「只有一件事」，就是全心追求基督。
(三)不忘记已往的成就，就会自高、自满；反之，不忘记自己的失败和软弱，就会灰心、沮丧，而不能前进。
(四)不论我们过去的好或坏，都会在我们身上产生消极的作用，拦阻我们向前，因此必须摆脱过去的一切，方能迈步向前。
(五)人世间没有一样超越的成就不是借着努力得来的！
(六)属灵上的得着，也当像赛跑的人一样，尽一身的力量去跑，才能得着。
【腓三14】「向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。」
﹝原文直译﹞「...直至得着奖赏──就是神在基督耶稣里从上面召我来得的。」
﹝背景批注﹞「标竿，」是设在跑道的终点处，供赛跑的人目光专注的标志。
「奖赏，」按古希腊人的风俗，奥林比克运动会的主持人，以花叶编成的桂冠，颁给赛跑的得胜者作为奖赏，并当众宣布其姓名和出身，故得奖赏成为每一位参赛者的推动力。
﹝文意批注﹞「直跑，」原文为现在式，有『不断的跑』的意思。
「奖赏，」指基督应许给爱祂的人的『生命的冠冕』(雅一12)，有永存的价值。保罗以赛跑得奖赏来比喻他追求基督的心态。
﹝话中之光﹞(一)基督徒的人生，乃是一场赛跑；我们必须竭力奔跑那摆在前头的路程(来十二1)。
(二)天路的赛跑必须「直跑」，不能跑岔了路，也不能跑弯曲迂回的路；同时，又不能跑跑停停，停停跑跑，而必须不停的直跑到终点。
(三)要「直跑」，便须不管旁边的事物，也须不理会别人的讥笑或称许，而一心向前。
(四)我们将来所要得的奖赏，不是地上的奖赏，乃是神从上面召我们来得的。
(五)「在基督耶稣里」说明惟有『信入』主里才有参赛的资格，并且赛跑的路程也是在祂里面。
(六)神已经召我们了，也乐意给我们得着奖赏，问题是我们赛跑的心态与实情如何。
(七)许多信徒不看重『得奖赏』，但神却看为一件上好的事，所以召我们去得。
【腓三15】「所以我们中间凡是完全人，总要存这样的心；若在甚么事上，存别样的心，神也必以此指示你们；」
﹝文意批注﹞「完全人，」指在存心上的完全，乃是相对的完全，而非十二节程度上绝对的完全。
保罗的意思是说，凡是存心完全的人，应当存着前面十二节至十四节所说的态度，努力达到真正完全的地步；若有人在任何事上不认识『一心努力追求』的需要，神仍将以此原则来教导他们。
﹝话中之光﹞(一)我们在经历上虽还未完全，却要作一个有完全存心的人。
(二)我们的追求与思想大有关系；若不思想基督，就会去追求基督以外的事物。
(三)今天这世界上有许多的事物，正引诱我们偏离「基督」这一个目标，因此需要神常来指示、提醒我们，把我们带回到正路上来。
(四)保罗追求的态度和目标(参12~14节)正确无误，是一切信徒该有的存心，但愿我们不存别样的心。
【腓三16】「然而我们到了甚么地步，就当照着甚么地步行。」
﹝原文直译﹞「然而不论我们到了甚么地步，总要按着一个相同的原则而行。」
﹝原文字义﹞「地步」临到，达到；「行」排列成行，肩并肩。
﹝文意批注﹞「行，」在原文不是随心所欲、我行我素的随便走走，而是军队的步操，有一定的行列、步武，不可杂乱无章。
本节的意思是说，让我们循着同一途径前行，不要自作主张，随意而为。
﹝话中之光﹞(一)神是依信徒各人生命的程度，而有不同的要求。
(二)信徒只对已明白的真理负责；真理明白多少，就实行多少。
(三)神的话是给我们遵行的；凡听见神的话而不去行的，在他生命的建造上毫无根基可言(太七26~27)。
(四)灵性的进步，要按部就班，循序渐进，切不可投机取巧，想要一步登天。
【腓三17】「弟兄们，你们要一同效法我，也当留意看那些照我们榜样行的人。」
﹝原文直译﹞「弟兄们，你们要成为一同效法我的人...」
﹝原文字义﹞「一同效法」一同跟随，一起模仿；「榜样」身上有钉痕，经锤击过的型貌。
﹝文意批注﹞「留意看，」有效法的意思；同时这个词在原文与『标竿』(14节)同一字根，可见这种『看』是看了之后，要以此为标竿向前直跑的意思。
﹝话中之光﹞(一)信徒的行事为人，应当成为别人效法的榜样。
(二)我们应当留心察看那些引导我们，传神之道给我们的人，并效法他们的信心(来十三7)。
(三)惟有效法基督S字J的死(参10节)的人，才能让别人效法。
(四)我们所该留意看的，是别人身上的基督，不是他们的『老我』。
【腓三18】「因为有许多人行事，是基督S字J的仇敌；我屡次告诉你们，现在又流泪的告诉你们。」
﹝文意批注﹞「基督S字J的仇敌，」指那些鄙视基督S字J救赎的道理，而主张人必须靠善行才能讨神喜悦的律法主义者，也指放纵私欲的智慧派哲学家(参19节)。
「流泪的告诉你们，」以悲痛的心情相告，有『哀哭得连悲伤的声音都听得见』的意思。
﹝话中之光﹞(一)基督的S字J是舍己为人的；凡是以自己的肚腹为神的人(19节)，他们行事专门损人利己，所以是S字J的仇敌。
(二)许多人虽也劝告别人，但劝过就算了事，他们彷佛只求自己可以不必负责就好，并未「屡次」的、又「流泪」的相劝。
【腓三19】「他们的结局就是沉沦，他们的神就是自己的肚腹，他们以自己的羞辱为荣耀，专以地上的事为念。」
﹝文意批注﹞「他们的神就是自己的肚腹，」一指纵欲主义者，只追求人生的享受、肉欲的满足，或指对饮食条例执着的律法主义者；基督纯正的道理，既不是放纵派，也不是苦修派。
「以自己的羞辱为荣耀，」即炫耀那些本为羞耻的事。
「地上的事，」指今生的、世俗的事。
﹝话中之光﹞(一)世上虽然有许多似乎很好的哲学或主义，但都不外乎以地上的人、事、物为念，并不以天上的神和属天的事为念。
(二)世人纵然在今世亨通，尽得世上的荣耀与享受，但结局仍是沉沦。
【腓三20】「我们却是天上的国民；并且等候救主，就是主耶稣基督，从天上降临。」
﹝原文直译﹞「我们的国籍却是在天上...」
﹝原文字义﹞「国民」国籍身分；「等候」竭力坚忍，热切等待。
﹝背景批注﹞当时腓立比是罗马帝国的殖民地，有些腓立比人拥有罗马籍，虽身在腓立比，却是该撒的直辖子民；保罗用这种情形来形容信徒的身分，虽活在地上，却是天国的子民。
﹝话中之光﹞(一)信徒既是「天上的国民」，就应当有强烈的天国『国民意识』，凡事以天国的利益为重。
(二)信徒的人生观和价值观与地上的人不同，因我们的盼望不在地上。
(三)我们在地上不过是一个过路客，是寄居的(来十一13~16；彼前二11)，因此我们在此不作永久的打算。
(四)基督徒若真认识这世界并非我们的家，就必不至于因今世的任何损失而烦恼了。
(五)基督徒的生活，应当以准备迎接主的再来为中心和目标。
(六)基督再来乃是信徒脱离叹息劳苦的日子，因此我们怎能不切切等候祂呢？
【腓三21】「祂要按着那能叫万有归服自己的大能，将我们这卑贱的身体改变形状，和祂自己荣耀的身体相似。」
﹝原文字义﹞「能」一般性的能力；「大能」巨大的动力在运作；「卑贱」卑微(二8)；「改变形状」重新设计。
﹝文意批注﹞「我们这卑贱的身体，」我们的肉身，因为犯罪堕落的缘故，以致服在软弱、败坏与死亡之下(罗八10，20~23；林前十五42~44)。
「改变形状，」信徒在复活时，他们的身体将回得赎，改变成属天的形状(罗八11；林前十五49~53)。
「和祂自己荣耀的身体相似，」基督是初熟的果子(林前十五23)，基督复活后的身体怎样，那些属基督的人复活后的身体也怎样。
﹝话中之光﹞(一)世人追求肉身的享受，但这一切并不是我们信徒追求的对象。
(二)我们信徒的身体是尊贵的，不是「卑贱的」，不过与未来那荣耀的身体相比较，乃是『卑微的』。
(三)信徒今天活在地上，仍须受肉身种种的限制，如饥饿、病痛、情绪等，但这一切的苦恼，当主再来时，都将因身体的改变而消失了。
(四)主耶稣的再来，乃是信徒最大的盼望，因我们现今所不能完全享用的救恩，届时都可以完全经历并享用了。
参、灵训要义
【纯正信仰的三要素(3节)】
一、以神的灵敬拜
二、在基督耶稣里夸口
三、不靠着肉体
【甚么叫做靠肉体(5~6节)】
一、第八天受割礼：外面与众不同的记号
二、以色列族，便雅悯支派：讲究出身来源
三、生为希伯来人：注重生活环境
四、身为法利赛人：以正统为职志
五、BP教会：为自己的信仰观念大发热心
六、行为无可指摘：遵守仪文、规条
【对基督的十段经历(8~11节)】
一、认识基督为至宝
二、将万事当作有损的
三、丢弃万事
四、得着基督
五、得以在祂里面被寻见
六、更进一步主观地认识基督
七、晓得祂复活的大能
八、晓得和祂一同受苦
九、模成祂的死
十、达到超越的复活
【两种不同的义】
一、因律法而得的义：虽无可指摘，但仍无益(6~7，9节上)
二、信基督的义：就是因信神而来的义(9节下)
【何谓得着基督】
一、得着基督自己(8节下)
二、有信基督的义(9节)
三、认识基督，晓得祂复活的大能(10节上)
四、晓得和基督一同受苦，经历祂的死而复活(10节下~11节)
五、得着基督所要我得的(12节)
【如何得着基督】
一、客观上认识祂(8节)
二、相信祂(9节)
三、主观上认识祂(10节)
四、效法祂(10节)
【追求主的正确态度】
一、对已往种种：将万事当作有损的(8节)
二、对现在已得着的：不以为已经完全了(11节)
三、对将来尚未得的：竭力追求、忘记背后努力面前的(12~13节)
四、向着标竿直跑(14节)
【信徒该当防备的人】
一、犬类：自以为义的律法主义者(2节)
二、作恶的：谬讲真理的假使徒(2节)
三、妄自行割的：以肉体上的记号为炫耀的人(2节)
四、基督S字J的仇敌：行事违反S字J原则的人(18节)
五、以自己的肚腹为神：只求肉欲的满足的人(19节)
六、以自己的羞辱为荣耀：颠倒是非，恬不知耻的人(19节)
【天上的国民】
一、有神从上面召我来得的奖赏(14节)
二、不以地上的事为念(19节)
三、等候救主从天降临(20节)
四、这卑贱的身体要改变成荣耀的身体(21节)
── 黄迦勒《基督徒文摘解经系列》