读经：太11：28-30
在今天这经济腾飞的世界里，有多少的人有着超负荷的压力，金钱增多了，家庭的快乐减少了，科学发达了，心灵却越来越空虚了，生活提高了，精神却忧郁了，平安、喜乐、安息在哪里？今天耶稣在向全人类宣告他的恩典；真诚的呼喊：凡劳苦担重担的人可以到我这里：
在这短短的三节经文里，谈到了两个安息，一个是得安息，一个是得享安息
一、得安息：
1、得安息的对象：凡劳苦担重担的人——所有的，不管你是什么人？不管你有什么重担？是什么重担？
1）生活上的重担，压得你喘不过气来，经济上负债累累，工厂倒闭、事业垮了，买卖不顺，地不效力，上班下岗，以至于在人前比别人矮了一截，家不像家，四处逃避躲债
2）感情、亲情的折磨、无奈：丈夫（妻子）有了外遇，或因着脾气、观点不同，感情破裂，折磨得伤痕累累，儿女不孝，悖逆等等
3）痛苦疾病：车祸，身患绝症，残废疾病，失去亲人的痛苦、瘫痪的痛苦、各种疾病造成身心灵的痛苦
那么为什么有这么多的痛苦和重担呢？仔细分析一下就可以知道：自从亚当犯罪后，天起了凉风，万物就失去了和谐，人与人之间也失去了和谐，人就变得自私、骄傲——也就是世人都犯了罪！所以给世界带来了灾难、给家庭带来了痛苦，给自己带来了伤害，给身旁的人也带来了痛苦，使人在痛苦时、无奈时感觉活得好累啊！人活着好难啊！有的人干脆破罐子破摔，在罪恶里越陷越深，以醉酒麻醉自己，以纸醉金迷的生活来欺骗自己，过着醉生梦死的生活，当更大的痛苦或家庭破裂，亲人失去的事实来临时，梦醒了，才发现路在哪里？感觉老天不公，任何人、事都对不住自己！岂不知是自己的罪恶造成的。但想要脱离某种捆绑自己的惰性、软弱、嗜好、性格时，却是身不由己，有心无力；但耶稣说：凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息！
2、得安息的方法：
1）“来”！凡---人可以到我这里“来”！也就是：想要得安息：必须“来”，来到哪里？不是单单到教堂里来，不是单单到传道人面前来，不是单单到基督教的音乐里来，不是单单到基督教的书籍里面来，而是藉着传道人的教导，圣经的指导，教堂里众圣徒的引导，来到耶稣这里来！必须面对耶稣！也就是藉着与耶稣交通（祷告）把你的重担、罪担交托给他。那么存着什么心呢？耶稣教导门徒的时候：第一福：虚心的人有福了（太5：3）圣经上又说：-------我所看顾的，就是虚心痛悔，因我话而战兢的人（赛66：2）。从这里可以看到：有多少人得不到安息的真正原因是：不能虚心--谦卑下来、倒空自己，不会心灵贫穷啊！自以为比别人有文化、有聪明，以为自己地位高，放不下面子、放不下自己的虚荣心，更不能为自己的罪恶、自私而痛悔认罪，所以得不到安息。
亲爱的朋友：愿你为了得到安息，放下自己的虚荣心，谦卑俯在主的面前，为自己的罪痛悔，接受耶稣，你就必得到他的安息！
2）“得”！有的人来到了主的面前，也为自己的罪懊悔，但仍然没有得到安息，为什么呢？因为他只来了，却不会“得”！什么叫“得”呢？就好像人吃饭，你来到了饭桌上，但你需要拿起筷子把菜、食物往口里送，你必须张口，也就是接受，你说什么味呢？能吃吗？都不能使你饱足，你必须张口吃，也就是信心的接受。来到主面前就是这样，你必须存着信心接受耶稣的话，接受耶稣的平安在你心里，接受耶稣为你的生命。当你说我信时，仍然感觉得不到，你就放弃所有的疑惑、自己的意思，专心的、全力的用心、用口去赞美，大声的赞美，你就会发现意想不到的效果，你得了医治、得了释放、得到了安息！哈利路亚！
二、得享安息：你们当负我的轭、学我的样式，---就必得享安息！在这里重点在于“得享”安息。也就是有的人虽然得到了安息，却不能享受安息。也就是有的人开始信主的时候很好，以后却痛苦得不到喜乐和安息。
1、享受安息的对象：得到过安息的人，被主拯救的人
2、享受安息的方法：耶稣说“我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样你们心里就必得享安息”。
1）负主的轭：轭是用来套牛耕地的，那么今天耶稣这样说，也就说明了我们要想得享安息，就必须为耶稣而活，为神的国、神的义努力负轭、为主而工作。耶稣说：先求神的国和神的义，这些东西都必加给你。（太6：33）可是今天多少人得到主的恩典竟然单单为自己而活，从不考虑神的心意和工作。如果我们以主的心为心，以他的工作为念，就会发现为主活、工作是多么的快乐！
2）学主的样式：主的样式：柔和谦卑。仔细思想，你就会发现，这柔和谦卑何等的奥妙啊！柔和谦卑不会受到伤害的，柔和谦卑会给身旁的人带来快乐的。但我们本身的性格和思想都是骄傲的、暴躁的，谦卑也是装出来的“假谦卑”，不是柔和、不是忍耐，而是伪装、是憋耐，到承受不了时就会爆炸。怎么能谈得上得享安息呢？所以耶稣说学我的样式，就如保罗形象的说法：“披戴主耶稣基督”；“穿上新人”；要学会，就得遇见事先藏在基督里面，退到基督里面（安静）让耶稣出来，承认自己的无能（谦卑），当我们完全接受耶稣的柔和谦卑时，真的会发现：太幸福了！喜乐、感恩、平安充满你的心和你的家！
最后衷心的祝愿大家：有重担的来得安息
曾经得到安息的：让我们来负他的轭，学他的样式，享受他的安息！