经文:箴言16:32;彼前5:7

人生在世，总会遇到各种困难和挑战。有时候会焦虑、彷徨、无助，甚至怀疑自己能否坚持下去…

实际的生活，常常操练我们能否“沉住气”，能否将一切忧虑卸给他，相信他的顾念和祝福！

1. 沉住气，是一种智慧！

沉住气，并不是消极等待，而是积极面对。它意味着，我们面对困难时，不轻易被情绪左右，而是冷静思考，寻找解决问题的方法。

不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。

当我们能够控制自己的情绪，不被外界环境干扰时，就成功了一半！

生活中，许多的人和事让人沮丧！工作的压力、家庭的矛盾、朋友的误解。有些看似微不足道，却令人疲惫不堪！然而当我们沉住气冷静后，就会发现，很多的情况并没有我们想象的那么可怕！

2. 沉住气，是一种信心！

我们走的是信心之路，相信神是生命的主宰。无论怎样的困难，都要选择倚靠，相信他永远不抛弃我们！

(赛41:10)你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你！

当我们因无助而选择仰望时，就会得到从神来的安慰和力量！

有一位姐妹作见证说：她在工作中遇到了很大的压力，一度想辞职不干了。然而她并没有轻易放弃，而是每天清心仰望，祈求得到智慧和能力！

渐渐地，她的心态发生了变化，不被外界的压力困扰，以平和的心态面对挑战…

最终，她度过了难关，还得到上司的赏识和同事的尊重。她说：这一切都是恩典，让我学会沉住气，看到神的信实！

3. 沉住气，是一种福气！

当我们学会沉住气时，就会发现，福气其实就在我们身边。它可能是一个微笑、一句鼓励、一次温暖的拥抱，也可能是一个意想不到的机会…

(太6:33)你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。

有一位弟兄，经历过一段非常艰难的时期。生意失败，家庭陷入混乱。然而他并没有失去信心，而是在信心中恳切祈求…

有一天，他突然接到一个电话，对方是多年前帮助过他的一位朋友。得知他的处境后，主动提出要帮助他。

弟兄感慨地说：神的时间总是最好的，让我学会了等待，也看到他的恩典！

4. 沉住气，是一种祝福！

沉住气，不仅是对自己的一种祝福，也是对他人的祝福。当我们用信心去面对每一个挑战时，就会成为他人的榜样，带出希望和亮光！

(太5:14)你们是世上的光，城造在山上是不能隐藏的。

一位牧者这样说：人生就像一场马拉松，重要的不是速度，而是坚持…

亲爱的家人！新年伊始，无论我们现在正面临什么，都要沉住气，相信神必为我们开出路！

相信神必继续牵引带领，让我们日子如何，力量如何(申33:25)，看到更美的风景，收获更多的祝福！