经文:太6:14-15

1.饶恕基于自己被慈爱饶恕，昂贵的代价为我付出，也同样是为他人付出的，白白给我救恩，也同样这样给别人的。因他爱普及万千。自己一千万两银子得到宽恕而自由。不肯宽恕别人，就是不承认主人免除他的巨额欠债。主人已做成，仆人有何理由不慷慨宽恕？

2.饶恕是放过别人，也释放自己。不再在心里安设关锁别人的囚牢、黑暗房间，不占据生命力量在这虚妄之事上，因其只会使自己更多受伤害和损失。饶恕人就被父宽恕，得平安、祝福和厚恩。恶仆人不饶恕别人，也必不被父饶恕而失去太多福气。

3.饶恕他人，自己伤痛得医治。心里的苦毒就得清洁，心灵创伤得着从源头而来的根治。否则内心伤口一直捂在不饶恕的苦毒阴暗中，发霉、流脓，伤口更大，更难医治。若不饶恕人，内心长久陷入苦毒埋怨言，自哀自怜，怨天尤人。就感受不到作为上苍娇儿的地位和身份，心里的创伤得不到及时医治，在与人相处中就很容易起摩擦，伤口越积越多，烂得越厉害，心灵加剧冷漠、刚硬、乏爱。快快饶恕，内心即刻扫除黑暗，得医治。

4.饶恕是脱离谎言。心中有两种声音争战，那看不见的说谎者让我们放大事实，可怜自己，对他人报复、嫉恨、苦毒不饶恕的诱饵，诱人上钩，就成为魔鬼手仆役，为其卖力做工。这是恶者的欺骗和蒙蔽，自我保护，只能得虚假的安全感，自欺欺人，更不平安。

5.饶恕是怜悯别人，也必能得到爱之源更多的怜悯。内心越发柔软谦卑，明白圣爱的内含并与人共享其丰盛。

6.饶恕是祝福别人，也祝福自己，清洁内心。遵父命就必大蒙福，生命突破自我狭隘，扩张广度和深度，得到更多爱治愈自己、丰盁人生，扩张爱的容量，预备作合用的器皿、流通的管道，用得医治、健康美好的心灵，去服侍别人：安慰劝勉、救济帮补、鼓励启发等，使别人从挣扎中得着突破，摆脱辖制，自由健康地享受生命的美好与安息。人人的生命更完全像父。

7.饶恕是善待自己。不饶恕对他人毫无损失，对方一无所知，自己却心灵一直为此背重担、受压制，没有自由和喜乐。不饶恕人，不能进到他的同在里。打开心接受真光照耀，断开心灵囚牢的锁链。让生命点亮发光，平安喜乐，一无挂虑、手洁心清。成为和睦大使，父亲好儿女。

饶恕的方法是为仇敌祝福，这是使自己生命得最快医治释放和健康兴盛的唯一方法。

(箴言19:11)人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。

完全地饶恕，生命定会自由翱翔在美丽上空，再攀登山的高峰！