经文:路加福音5:15-16

(路加福音5:15-16)但耶稣的名声越发传扬出去。有极多的人聚集来听道，也指望医治他们的病。耶稣却退到旷野去祷告。

你喜欢独处吗？你是否知道独处的意义？有本书的作者给我们的定义是，所谓独处，就是「有计划的将自己留给上帝。」

「独处」和「孤独」是两个完全不同的概念。孤单时，人们为了填补生命的空虚，总是向人寻求帮助，以满足自己的需要。如果找不到合适的人，人们可能会以忙碌来逃避，避免自己的心灵继续受到影响。

然而独处是「有意的隔离」，为要去过一种更加有意义的生活。就如老师总是对那些跟随者说：「你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。」这是因为来往的人多，他们连吃饭也没有工夫。当他的名声越发传扬出去的时候，有极多的人聚集来跟随他，也指望医治他们的病。然而他却退到旷野去了。

孤单给人的感觉，不过是独自一人而已；相对而言，独处却是一份静默的体验，在其中我们发现自己并不孤单。还有个区别是，孤单通常是非自愿的，但独处却是一份恩 典，可以说我们生命中最不孤单的时刻就是独处。就如可林斯所说的：「孤单令人感到被遗弃，独处却让人经历对话。」

独处时，我们要做些什么呢？

首先，我们要有感恩的心。当我们单独一个人时，怀着感恩之情，将一切交托给生命中的他。

其次，我们要有坦白的心。人都不可能永远都是正面的，就如诗篇中所表达的，很多时候诗人并不是以感恩开始，而是以悲叹开始。因此在独处的时候，我们要在父亲面前完全直言不讳，承认自己的本性，没有借口、没有辩解、没有伪装、没有轻视、没有夸张。

最后，我们要有渴慕的心。当我们在独处时，可以用不同的阅读模式，就是「默想」。这个词的意思是，同时运用理智和心灵，融入自己所读的内容当中。比如阅读时，我们可以将自己放在某个场景中，留意每一个细节，直至整个故事为我们而重写。当我们怀着渴慕的心去扮演某个角色时，主耶稣就不只是在服侍故事中的人物，同时也在服侍你。

另外还有，当我们读到诗人所写的诗歌时，可以将那些诗歌变成我们个人的诗歌。就如前天听到的一首诗歌：「你救我的命免了死亡，救我的眼免了流泪，救我的脚免了跌倒……」也许这是三千年前的歌，但也是我的心声，因而特别受感动。

德蕾莎说：「除非我们寻求认识他，否则我们永远都不能认识自己。」因此独处的意义，不只是与生命中的良人更加亲密，同时我们也能更加认识自我，因而得着完全的更新。独处给我们所带来的益处，是文字无法完全表达的，愿我们都能学会独处的功课。