本卷书是信徒住在基督里的经历，如同雅歌是基督徒住在基督里的经历。作者是常靠在耶稣胸膛，与主心心相印，听见主的心跳动的声音，因着他住在基督里而产生强烈的爱，认识主的性情就是生命、光、爱、义，认识得着更丰盛生命的道路是与主合一。

写本书有三个目的：

一4 写出与主相交，使你们的喜乐满足。

二1 写出行在神的光中，要叫你们不犯罪。

五13 写出得着基督就是得着永生，叫你们知道自己有永生。

本卷书大纲：

一、同一神的生命是交通的源头　一1~4

二、同一神的性情是交通的根据　一5~五章

  1. 神就是光 一5~二29

  2. 神就是义　三~四6

  3. 神就是爱 四7~五3

  4. 神是信心创始成终者 五4~21

  一1~4：传扬基督的人，是亲自听见，亲自看见，亲手摸过的人，这生命就是主耶稣基督。使徒曾跟从祂三年半，看见祂的所作所为，听见祂的教训恩言，亲手摸过祂，靠在祂的胸膛，在S字J底下心灵被祂的牺牲之爱所摸着而扎心。基督徒所见证的基督，必须是自己所经历过的，传的道必须是自己生命的经历。

  一5~二2：行在神的光中，以神的义为根据，承认自己与生俱来的罪性，接受耶稣作救主，承认自己的罪行，顺从圣灵光照向神悔改每一件罪行，向人对付罪。不对付罪的人在黑暗中，与神交不通，得救以后必须了结往事。

  二3~17： 行在神的光中，以神的爱为根据，爱神的人必能爱弟兄，爱众人，爱仇敌。住在主里面的人必爱神，爱神的人必遵守神的命令，且认识神。

在神的爱中相交，生命长进。生命有三层次的表现：

  小子们，罪得赦免，感应认识父，从各各他的S字J开始向前走。

  少年人，刚强，神的道存在心，在争战中胜过恶者。

  父老，认识永远里的基督，生命丰盛。

爱世界的人，肉体爱宴乐；眼目爱看神以外的东西；今生的骄傲以属地名利、地位为荣。这些拦阻与神的交通，失去神的同在．这些事都是过眼烟云，惟有遵行神旨意的人有永远的价值。

  二18~29：行在神的光中，住在主里面，内住的圣灵在凡事上教训顺服神的人，使生命长进，使他灵里敏锐能辨明敌基督的灵。住在主里面的人必行公义，在主再来的时候，不至惭愧。

  三~四6：神就是义，无罪的主借着死废除了魔鬼一切的作为，使信入祂的人成为神的儿女；拒绝祂的人仍是魔鬼的儿女。神的儿女追求圣洁，迎见主的再来，如同亚伯；魔鬼的儿女恨人杀人，如同该隐。

住在主里面的人就不犯罪；犯罪的人是不认识神，看不见神的光。住在至高者隐密处的必住在全能者的荫下(诗九一1)，住在主里面的人，必受神的保护，不犯罪，这个人遵行神的旨意，行祂所喜悦的事，所以他的祷告蒙神垂听。

辨别敌基督的灵，若他讲的道不承认耶稣是道成肉身来的，就是邪灵的道。若被邪灵所附，意志被动，心思空白，必须凭圣灵直觉奉主的名赶出邪灵。

  四7~14：神是爱的源头──三个「差」字

神差独生子降世为人，钉死在S字J上死而复活，使信入祂的人得着永远的生命。

神差祂的儿子为我们的罪作了挽回祭，挽回神的刀不砍在信入祂的人身上。

神差祂的圣子作世人的救主，使圣灵住进信入祂的人灵里，在地如同在天。

  四15~21：爱的激励使人承认耶稣是神的儿子，住在主里面，面对神的审判无惧怕，从神来的爱而爱弟兄，爱众人，爱仇敌，使人看见神。

  五1~3：爱的激励使人产生信心，信入耶稣基督与祂合一，遵行祂的命令。

  五4~21： 信心胜过世界，信心的根基是圣父圣子圣灵的见证。耶稣基督被刺肋旁有水与血流出来(约十九34)，水为使人得生命，血赎人的罪。祂浸在约但河中，圣灵如鸽子在祂身上，见证祂是神的儿子，圣父在天上有声音证明这是祂所喜悦的爱子。

信心的果效使人得着永远的生命，并且得的更丰盛。信心使人胜过罪，世界，魔鬼，偶像。

信心确知有永生，合神旨意的祈求必蒙父神垂听，因为这个人遵行神的旨意行祂所喜悦的事，能祷告出神的旨意(三22)。

至死的罪惹动神的怒火，身体死亡，例如，淫乱得罪自己的身体(林前五5)。带着罪孽擘饼，侵蚀基督的身体(林前十一30~32)。

  违背神的命令，相信老先知的谎言(王上十三21~22)。

  摩西二次击打盘石，把主耶稣重钉S字J(民廿24)。

  可拉叛党敌挡神的权柄(民十六30~33)。

  亚伦的儿子献上凡火，不使用祭坛上的天上之火，事奉神任意妄为(利十1~10)。欺哄圣灵，作假见证(徒五1~6)。

  本卷书有24个「知道」，是信徒的经历与把握：

二 3：遵守神命令的人，知道神。

 5：遵守主道的人爱神的心完全，知道自己住在主里面。

　 11：恨弟兄的在黑暗中，不知道往那里去。

  18：敌基督出来，知道如今是末时了。

    20：内住的基督，使我们知道末时的事情。

    21：知道真理的人，受这封书信。

    29：知道神是公义，就知道祂的儿女行公义。

三 2：知道主若再来，我们必变化身体与祂荣耀的身体相似。

 5：知道主降世钉S字J，为要除掉人的罪。

  15：知道恨人的人是没有生命。

    16：知道主为我们舍命就是爱。

    19：知道有爱弟兄的实际是属真理。

    20：神比我们的心大，知道一切。

    24：内住的圣灵，使我们知道神住在我们里面。

四13：内住的圣灵，使我们知道我们住在神里面，神住在我们里面。

    16：知道且相信神爱我们的心。

五 2：爱神遵守神命令的人，知道爱神的儿女。

    13：写信的目的，为要叫我们知道自己有永生。

    15：知道祂听我们所求的在祂旨意中，就知道所求的必得着。

    18：知道神的儿女，必不犯罪。

    19：知道我们是属于神的。

    20：知道神的儿子已经来到，赐给我们智慧认识神。―― 张向晨《圣经六十六卷》