经文:诗篇13:1-6

一.为己叹息

1、叹息上帝的忘记

人若专注自己，就会令自己变的越来越困扰，越来越愁烦。其实神不会迟延，行善不要丧志，到了时候定有收成。大卫以为神把他忘记了，其实神不会忘记人。神也不会掩面不看他的。

2、叹息自己的愁烦

人生在世难免有愁烦，成为人叹息的另一个原因。其实万物都在叹息之下，因为犯罪所致。不过信靠神的人，应当将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们。

3、叹息敌人的压制

敌人带来的叹息，也令大卫愁烦。有时候神预备的环境也是让我们学习必有的功课。在没有毕业的时候仇敌还会被兴起，只等到我们毕业时，神就使他完全自由了。

二.向神求告

1、免沉睡致死

大卫求神使他不要陷入死亡处境。我们也要祈求不要让我们陷入灵性的沉睡光景。否则可能随时被迷惑。

2.、免仇敌讥笑

大卫倒下便让仇敌高兴。仇敌若兴盛义人还能做什么呢?

三.靠神快乐

1、依靠神的慈爱

人几时懂得依靠神，并知道神满有慈爱，他一定会重新得力。可惜，很多人既不依靠神，又不认识神。求主怜悯吧!

2、信靠神的救恩

大卫在神的救恩中快乐，并向神歌唱因大卫看见了神恩待他的行动。个人只有以神为乐，且与神同乐。看见神赐下的救恩，人人享受其救恩而为之歌唱。