经文:林后5:17

(哥林多后书5:17)若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。

不变，意味着衰老死去；更新，意味着青春活力。

青春，这个词让人联想到活力激情和种种可能。

青春，不仅是生理上的年轻，更是元气满满的精神，不断更新自我、拥抱变化的态度。正如细胞的更新维系肌体的青春，我们的思想和情感也需要不断更新，保持精神的青春。

首先，思想的更新是青春的基石。

在快速变化的时代，固守旧有的观念和方法无异于自我设限。只有不断学习新知、接受新思想，我们才能与时俱进，保持思维活力。这种更新不仅是知识的积累，更是对自我认知的深化和对世界的重新理解。每次思想飞跃，都是致敬青春。

其次，情感的更新同样重要。

撑起我们肉身走出家门的，不仅是骨骼和肌肉，更是内心炽热的一团火。天燃的热忱能够抵御失望与伤害，面对挑战依然能够全心投入。情感的更新，让我们在每一次跌倒后都能迅速站起来，以更加饱满的热情迎接下一次的挑战。智者说，“义人虽七次跌倒，仍必兴起。”（箴24:16）

再者，青春意味着勇敢面对锤炼。

青春者，直面惨淡的人生，正视淋漓的鲜血。躲避锤炼的人很快就会衰老，那些勇于迎接挑战、不断自我锤炼的人则能保持青春。锤炼不仅仅是身体上的锻炼，更是精神上的磨砺。每一次的挑战都是一次成长的机会，每一次的困难都是一次自我更新的契机。

最后，青春是一种选择，是一种生活态度。

不要抗拒变化，而是要成为变化本身。这意味着我们要主动适应环境，改变自我，创造新的可能。成为变化的一部分时，我们就能不断更新自己，不断焕发新的活力。

总之，青春不在于年龄大小，而在于是否愿意不断更新自己。无论是思想上的突破，还是情感上的热忱，都是保持青春的秘籍。拥抱变化，向往更新，我们的青春群星闪耀。

有朝一日，希望你我八十岁的年纪，活出十八岁的青春朝气。千万不要，十八岁的年纪，活得像八十岁垂垂老矣。