人生中，不如意之事确实十有八九，每个人都会遇到烦心事。不论身份地位高低、财富多寡，都难以幸免。我们往往会受到各种不同的影响，失去快乐，变得忧心忡忡、郁郁寡欢。很多人在面对这样的境遇时，会生气、发怒，有的还会满腹牢骚、唉声叹气。确实，好日子容易过，坏日子却很难熬。那我们应该如何面对不顺心的事呢？

一、学会看开

要学会看开。人生本就如此，就像天气一样，有好的时候，也有坏的时候：有时晴空万里，彩霞满天；有时阴云密布，大雨倾盆。人们常说："人无千日好，花无百日红。"我们也是如此，无论处在怎样的生活环境中，这都很正常。就像走路一样，有时走上高处，有时走入低谷。凡事看开了，也就觉得没什么了。再大的事也不要放在心上，要知道黑夜虽有哭泣，早晨便必欢呼。我们经历了玛拉，也一定能走到以琳。

二、两种思路

要明白事物的两面性。任何事情都有好有坏，有时好事会变成坏事，坏事也能变成好事。我们经历不顺心的事，说不定能从中得着好的结果。就像约瑟一样，虽然经历了种种伤害，后来却成为位高权重的人；如果没有之前的伤害，也不会有后来的成就。塞翁失马，焉知非福？我们不要把坏事只看成坏事，要看到坏事背后的好事。天气有阴晴，月亮有圆缺，人生也会有顺境与逆境。不只是我们普通人，世上所有人都是这样。

三、转移注意

要学会转移注意力。生活中开心的事有很多，不开心的事往往只有一件，我们不要把心思都放在不开心的事上，要去想那些开心的事。你若想着开心的事，生活就会充满喜乐。心思是可以调整的，就像走路一样，要往路况好的路上走，不要往有坑洼的路上走。每天心里想着美好的事，就会笑口常开，精神饱满。如果有什么事让你心里不开心，就要转移注意力，想一些美好的事，看一些自己喜欢的东西，慢慢淡化那些伤心、忧愁、痛苦的事。

四、唱诗歌颂

要学会唱诗歌颂。如果你的生活充满阴暗，看不到一丝希望，也要学会苦中作乐，用唱歌的方式去面对。就像保罗一样，虽然身处困境，环境恶劣，身上有伤，但他依然能在夜半歌唱，很快就摆脱了困境。天无绝人之路，只要我们向神歌唱，相信一定能改变环境、时来运转，得着美好的结果。无论何时，都不要失去盼望。歌唱是一种很好的方式，与其在痛苦中唉声叹气，不如向他歌唱。只要歌唱，就会重新得力，如鹰展翅上腾。

亲爱的家人们，我们是被眷顾的人，相信今生一定会蒙福。要把美好的盼望放在心里，不要总是想着道路不顺、生活艰难。在这样的环境中，更能锻炼人的意志，也能经历神奇妙的帮助，看到他奇妙的作为。他的作为，往往是在苦难中才看得清楚。不经历艰难，很难看到他的帮助。愿我们在今后的日子里，重新得力，意气风发，努力前行。