每当主的受难日，我们怀着沉重的心情来到主的S字J下，感触主所经历的苦难，默想主在S字J上所发的恩言。

第一句：耶稣说:“父啊！赦免他们；因为他们所做的，他们不晓得。” (路加福音 23:34 ）
当耶稣被钉在S字J上，那些宗教领袖、官府、百姓、兵丁和S字J上的强盗，都在一同讥笑祂，辱骂祂，羞辱祂，戏弄祂。耶稣不仅没有怨恨他们，咒诅他们，反而为他们向父神求赦免。这是何等大的爱，何等的大宽容和饶恕！主的爱是赦免的爱！

第二句：耶稣对他说：“我实在告诉你，今日你要同我在乐园里了。” (路加福音23:43 )
当那个与主同钉的强盗听到耶稣如此伟大的祈祷，他的心被震撼了，他相信耶稣就是基督，是永生神的儿子，是罪人的救主。所以他说:“耶稣啊，你得国降临的时候，求你记念我！”耶稣就对他说了这句话。 主的爱是无限的，也是无条件的，即使他们无故地残害祂，孽待祂，抵挡祂，仇恨祂，但耶稣仍然怜悯他们，赦免饶恕他们，接纳他们。主的爱是接纳的爱！

第三句：耶稣见母亲和他所爱的那门徒站在旁边，就对祂母亲说：“母亲，看，你的儿子！”又对那门徒说：“看，你的母亲！”从此，那门徒就接她到自己家里去了。 (约翰福音 19:26-27 )
即使被钉在S字J上，耶稣也念念不忘自己肉身的母亲，祂将自己的母亲托付给了祂所爱的门徒。十诫的第五条说：“当孝敬父母。”耶稣站在人子的地位上为我们作了美好的榜样。

第四句：约在申初，耶稣大声喊叫，说:“我的神，我的神！为什么离弃我？”（马太福音27：46）

耶稣 ，祂为我们的罪被审判，被鞭打，被戏弄，被讥笑，被钉在S字J上，祂一声不吭。但因着我们的罪成为咒诅而与父神分离时，祂极其痛苦，大声喊叫。 耶稣在S字J上不仅要忍受肉身的痛苦，还要忍受与父神分离的极大痛苦。 耶稣，祂是圣洁的人子，却背负我们的罪孽，被父神弃绝，掩面不看。这个痛苦让祂无法忍受，即使呼吸极度艰难，也要尽全力地向神呼喊。

第五句：这事以后，耶稣知道各样的事已经成了，为要使经上的话得应验，就说:“我渴了！”（约翰福音19：28）
耶稣，即使祂在极其的痛苦中，也不忘记经上的话得应验。耶稣，祂是生命的活水，但祂代替了我们的干渴，为要使祂的活水在我们里头成为泉源，祂使我们的生命从此不再饥，不再渴。
第六句：耶稣尝了那醋， 就说:“成了！”便低下头，将灵魂交付神了。（约翰福音19：30）

人在最痛苦绝望或临终的时候，都是说“完了！”但耶稣却说“成了！”祂用自己圣洁的生命为我们完成了救赎之恩，使一切坐在死荫幽谷中的人从此有了盼望。祂用自己的身体为我们开辟了一条通向永生的路，祂除去了人与神之间罪的隔墙，祂除去了人与人之间的冤仇，祂在人与神之间，人与人之间成就了和睦。祂就是和平之君！

第七句：耶稣大声喊着说:“父啊！我将我的灵魂交在你手里。”说了这话，气就断了。 (路加福音 23:46 ）
圣洁的神子，竟替罪人死，这是震动天地的爱，所以耶稣死的时候，圣殿的幔子从上到下，裂为两半，地也震动，磐石也崩裂。这也是天大的冤枉，所以遍地都黑暗无光，神的儿子来到世上拯救罪人，罪人却亲手杀害祂。
耶稣，祂是生命之主，复活之主，祂有权舍弃生命，又有权取回生命。第三天，耶稣复活了！祂带给我们无限的喜乐和盼望！愿主的爱不断地感动我们，激励我们，使我们终生为主而活！