经文：申命记33:25;约书亚记14:11
引言
有一首歌唱到：“主是我力量、我力量，主是患难中力量；主是避难所，我避难所，主是随时避难所。”每次唱此诗歌，你我心中是否充满力量？是否能振奋人心情呢？主是我力量，随时的力量，主愿赐我们力量。神所赐的力量，总叫我们无论在工作上、生活上都有够用的能力和决心去应付。当我们思考耶和华是我力量时，心中充满喜乐，盼望我们把耶和华是我力量谨记心中，靠神的力量走出环境、走出软弱，刚强壮胆、得胜有余。那主是我的力量，怎样的力量呢？
一、前进的力量
人生总是不断往前的，保罗提到忘记背后，努力面前。 无论过去是好、坏，幸福、伤害都已过去，没有一个人可以回到过去重新开始，所以人总是要不断往前看，而往前需要力量。主是我们前进时的力量，践踏死亡的平地，在前进路上不退缩、不灰心，因着有主所赐的力量就奔跑有力。申33:25下记载摩西给亚设的祝福中讲到“日子如何，力量也如何”。人总是想年龄大了，做事一天不如一天，从心里自怨自艾，慢慢力量也思想减少，可主所应许日子如何，力量必如何！
旧约时代的迦勒另有一个心志、顺服神，是一个信心的伟人。书14:10-12节记载他存活40年之际窥探迦南，中国古话三十而行，四十不惑，五十知天命，在中年安逸之年却领受使命，凭信而归。如今迦勒又活45年仍继续出战，85岁到了古稀之年，早应安度晚年，但迦勒仍有信心讲“我的力量那时如何，现在还如何”，带着信心往前进、前行，没有退后、退缩、灰心，而力量从哪里来（诗六十八28）？以色列的能力是神所赐的，有神的力量，前进路上的力量，必会得胜。祈求神赐力量给我们，在前进路上奔跑不困倦，行走不疲乏，等白发时仍蒙主使用怀揣，有力量作工为主作见证！
二、向上的力量
向上的力量指攀登的力量、追求的力量。有句话：“停止不前，就是退后。”人不能满足现状，当然知足感恩是另一方面。在知足不攀比的情况下，人要不断的攀登和追求，才不会使自己碌碌无为，停止不前。腓3：13-14节记载保罗的攀登：我们都以为他已得着，但保罗还竭力追求，忘记背后，努力面前，直奔标杆。为此保罗向上时依靠神的力量，虽然屡次遭遇各种环境、危险，仍不惧怕，所以无论在何路径上，主是我们向上的力量，不惧怕，才能回应上帝：奔跑的路，美好的仗，所信的道已守，而我们呢？
希六1节记载我们追求竭力进到完全的地步，每个人的心志要努力面前，攀登努力为主而活。就如诗篇的上行之诗，以色列人民从四面八方到耶路撒冷之时，向上攀登的路上，团结合一、目的、动力、追求一样，不退缩、不灰心、不退后为何？因耶和华是他们的力量，今我们也要靠主力量向上攀登，向上追求。
三、往下的力量
往下的力量指走下坡路往下看，好似在软弱之时，遇环境、苦难往往让人感觉不出正能量，而容易失望、沮丧，此时我们需要依靠什么？主的力量。如摩西面对前有红海，后有追兵时，面对闲杂人员的埋怨，好像人生往下一样，没有了往上的十大神迹之风采，该如何面对？然耶和华仍是他往下的力量“只管站住，看神如何施恩”，往下之时，却靠耶和华的力量彰显荣耀。
约伯在经历苦难时咒诅自己的生日，因朋友的劝说之词不会体恤人心，甚至想与创造之主理论，然往下之时，仍得神力量垂怜。经历过后，从风闻有主到亲眼看见主，这是最需要主之时，主却在身边，从未走开，与我们又何尝不是一种安慰呢？彼得是主所重用使徒，然当主需要时，却体贴肉体三次不认主，当主转眼看他时，彼得出去哭泣，对彼得来说，怎能忘记自己的背叛，人生又谈何风光？然而主耶稣却不离不弃，往下之时，主一次次藉着询问：“你爱我吗？”并把大使命托付，刚强之后的彼得，依靠主的力量大有能力，使人悔改，引人归主。
当我们经历往下之时，经历雕刻、环境、磨练，心中埋怨、失望、无助、沮丧之时，仰望耶和华，他是随时的力量。保罗劝勉以弗所的信徒，藉着主的灵，叫我们心里的力量刚强起来，必会看到神的掌权，更经历神的信实和伟大。人生谁没有失败、软弱，谁又不会往下，但抬起头你会发现主的膀臂从未缩短，慈爱从未改变，靠主力量必经历丰富、生命成熟、得胜有余！
四、静止的力量
静止的力量等于止步不前，生命进入缓冲、停滞状态，此时因着生命的这中境况而着急，想去自己解决，却无法解决的了，而在静止停止不前的状态中，耶和华却是我们静止的力量。如以色列人犯罪、堕落导致的被掳、国破家亡，而神却存慈悲怜悯之心。赛30：15节记载以色列要想回到神的面前，先知告诉我们：得救在乎归回安息，回到神的面前，才会有真的安息。主说：“凡劳苦担重担的人到主面前来，得享安息。”以色列得力在乎平静安稳，只有安静在神里面，唯一的出路就是回到神里面、仰望、祷告。诗46：10节诗人赞美神为我们的避难所，为我们的力量，在患难中随时的帮助，和主题一致，诗人认识到唯有神才是我们的力量，而在静止中，要安静，要知道他是神。
安静是得安慰的秘诀，让我们放下自己的思想、动作、计划，仰望交给神，完全依靠神、祷告，相信神。而有时放下何等困难？如祷告交了，交了又托回来。等候忍耐的功课何等困难？人总是很焦急，想用自己的手段去解决，但到头来，或许什么不做，相信依靠安静之手，神必成就。当我们的生命停止不前，总是很焦急等待、甚至埋怨。“主啊，为何不解决，主啊，我该做点什么？”到头来，但却发现唯有神能成就，因神是我们静止的力量，让我们安静等候神，相信神的大能。
结语
主是我力量，耶和华是我们力量的源头，当我们放下自我，仰望上帝时，会发现他愿意做我们随时的避难所。
前进时，他赐力量，使我们奔跑不困倦，行走不疲乏。
向上时，他赐力量，使我们勇攀高峰，无所惧怕。
往下时，他赐力量，使我们心里的力量刚强起来。
静止时，他赐力量，使我们休息，经历知道唯有他是神！
愿神的力量丰丰富富赐于我们，力上加力，恩上加恩！