经文:诗119:71         

我受苦是与我有益，为要使我学习你的律例（诗119:71）。

希腊剧作家艾司区罗说，学习是从受苦而得来。痛苦，这一字眼往往让人联想到负面的情绪和经历，但它同时也是成长的催化剂。人生旅途，痛苦在所难免，它以各种形式出现，有时是身体上的，有时是心灵上的。然而，正是这些痛苦的经历，是我们最深刻的人生必修课。

首先，痛苦让人认识到自己的局限性。遭遇失败或挫折时，我们被迫面对自己的不足。这种认识可能伴随着深深的失落和自我怀疑，但它也是自我提升的起点。那些痛的记忆，正是学习谦卑的契机，明白了自己并非大能大力，从而激发我们持续学习、终身学习。

其次，痛苦让人学会悲悯和共情。“有谁软弱我不软弱，有谁跌倒我不焦急呢？”（林后11:29）保罗如是说。亲身经历痛苦，就能深刻理解人之痛苦。同理心是人际间的财富。共情让我们更有爱心、更有耐心。帮助他人克服困难，同舟共济，我们彼此成全。再者，痛苦是坚毅的试金石。面对困难时，可以选择放弃，也可以选择坚持。痛苦的经历，像烈火考验意志力，正是这种坚持，塑造了我们的风骨。每一次，从痛苦中站起，我们都变得更加坚强，让暴风雨来的更猛烈些吧，有主我们重新得力。痛苦，还能激发我们的创造力。困境中，被迫寻找新的解决方案，压力往往能激发出未曾意识到的潜能。思路决定出路，历史上许多伟大的艺术作品、科学发现和社会变革，都是在痛苦和挑战中诞生的。浴火重生，痛苦是伴随我们飞翔的凤凰。别了，老亚当的生命，重生可以创造出更多新的可能性。

最后，痛苦让人学会感恩。经历了痛苦，我们更加珍惜往日宁静的时刻。渐渐意识到，生活中的美好都很宝贵，都值得感激。一颗感恩的心，就是多彩画笔，画出生活的渐变色彩。凡事谢恩，是神向人所定的旨意。

“生活以痛吻我，我却报之以歌。”痛苦，让人学会谦卑、共情、坚韧和感恩。这些品格是无价宝，它塑造了人性，丰富了人生。痛苦时，正是悄然成长的良机，用它可以塑造更好的自己。